
Le piège du bonheur : créez la vie que vous voulez / Dr Russ Harris ; traduit de l'anglais (Australie) par Louise Chrétien et Marie-Josée Chrétien ; préface de Pierre Cousineau,...
Éditeur : Pocket, DL 2017
Médecin, psychothérapeute, Russ HARRIS a aidé des milliers de personnes à maîtriser leurs peurs et à acquérir une véritable confiance en soi, grâce aux techniques de la thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Êtes-vous, comme des millions de personnes, tombé dans le piège du bonheur ? Selon l'auteur, notre volonté d'être heureux à tout prix contribue à intensifier anxiété et dépression....(Lire la suite)