Votre recherche 286 résultats

Sur les terres des frontières perdues : récit / Kate Harris ; traduit de l'anglais (canadien) par Cécile Chartres

Éditeur : Arthaud, Impr. CPI Firmin-Didot

Adolescente, Kate Harris rêve de devenir exploratrice mais Marco Polo, Magellan et Christophe Colomb ont déjà exploré la terre entière. Elle décide donc de devenir astronaute et entame de sérieuses études. Un premier voyage à vélo sur le plateau tibétain, avec son amie d'enfance Mel, lui fait prendre conscience que vivre une aventure, ce n'est pas découvrir à tout prix un pays inconnu, mais plutô...(Lire la suite)

Vos voeux sont exaucés : les lois spirituelles pour réaliser ses désirs / Dr Wayne W. Dyer ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Martin Coursol

Éditeur : J'ai lu,

En utilisant notre imagination et en alignant nos intentions avec notre Moi supérieur et invisible, nous développons la capacité de manifester «miraculeusement» nos désirs. Vos vaux sont exaucés est un guide précieux et inspirant pour ceux qui veulent connaître les principes spirituels et intemporels qui permettent de transformer ses pensées pour modifier le cours de sa vie.

Plan de sauvetage émotionnel : comment transformer souffrance et confusion en énergie libératrice / Dzogchen Ponlop ; traduit de l'américain par Véronique Gourdon ; préface de Catherine Aimelet-Périssol

Éditeur : Belfond, Normandie roto impr.

Vous avez l'impression que vos journées s'apparentent à des montagnes russes émotionnelles ? Vous en avez assez de vous gâcher la vie avec des accès de colère, de peur et de jalousie que vous ne comprenez pas toujours ? Et si vous repreniez le contrôle de vos émotions ? Fort de sa longue pratique de la méditation et de nombreuses années d'enseignement, le grand maître bouddhiste Dzogchen Ponlop a...(Lire la suite)

Donnez du sens à vos décisions : 7 clés pour discerner et faire les bons choix / Sylvie-Nuria Noguer ; préface de Sébastien Henry

Éditeur : Eyrolles, Impr. Sepec

Si la logique rationnelle a longtemps été considérée comme seul fondement de la décision, on assiste aujourd'hui à un retour de balancier. « Oubliez la raison, misez tout sur l'intuition ! » semble être la nouvelle donne. Cependant, face à la complexité, l'intuition sans discernement ne suffi t pas pour guider le décideur et donner du sens à ses décisions. Faire des choix libres, cohérents et écl...(Lire la suite)

Mini-résolutions pour grands changements : et pour améliorer son sommeil, ses finances, sa santé, son organisation, ses relations / Caroline L. Arnold ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Perrine Chambon

Éditeur : JC Lattès,

Régime, sport, relations... Comment améliorer sa vie grâce à des petits efforts. Un livre original pour démarrer l'année sur de bonnes bases.

Les trahisons nécessaires : s'autoriser à être soi / Nicole Prieur

Éditeur : Robert Laffont, Normandie roto impr.

Il faut parfois s'affranchir de personnes, d'engagements, de liens qui ne nous conviennent plus et nous nécrosent. Ne pas le comprendre, c'est se trahir soi-même. Grandir, s'accomplir, vivre sa vie. Changer, saisir des opportunités. Aussi bien dans le domaine familial qu'amical ou professionnel, face à ces choix, peut-être sentez-vous que quelque chose vous retient.Et si trahir était bon pour nou...(Lire la suite)

La sagesse espiègle / Alexandre Jollien

Éditeur : Gallimard, Impr. Floch

"Je rêve d'un itinéraire qui m'apprenne à danser, à me départir de la dictature du on, pour progresser vers une complète déprise de soi. L'homme qui écrit ces lignes, pourquoi le cacher, a sombré au fin fond d'une addiction qui a bien failli le perdre. Dans son errance, il s'est souvent cassé la figure contre d'inefficaces injonctions, toujours cette orthopédie mentale, cette camisole de force qu...(Lire la suite)

C'est pas (si) compliqué ! : mes astuces pour positiver le quotidien / Lorie Pester

Éditeur : Flammarion,

Dans ce livre sincère et vitaminé, Lorie Pester partage pour la première fois ses astuces et ses conseils pour mettre du positif dans son quotidien. Vous verrez, ce n'est pas (si) compliqué : quelques bons réflexes à acquérir, de tout petits changements dans votre façon de percevoir les choses et trois ou quatre bonnes lectures... vous feront aisément voir la vie du bon côté. Et si vous commencie...(Lire la suite)

Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire de psychologie positive / Christophe André

Éditeur : O. Jacob,

"N'aie pas peur d'être heureux. Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n'oublie pas d'être heureux." C.A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d'une vie plus épanou...(Lire la suite)

Être heureux, ce n'est pas nécessairement confortable / Thomas d'Ansembourg

Éditeur : Pocket,

Beaucoup d'entre nous croient que, pour être heureux, il faut se sentir bien tout le temps et mener la vie de ses rêves. Cette erreur nous empêche de goûter pleinement les moments de joie. Et nous pouvons rester captifs longtemps de cette illusion... Des pièges anti-bonheur, Thomas d'Ansembourg en a cerné plusieurs, tant dans sa propre vie que dans celle des gens qu'il rencontre lors de ses confé...(Lire la suite)

Le cerveau du bonheur : la joie, le calme et la confiance en soi au temps des neurosciences / Rick Hanson ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Olivier Colette

Éditeur : Pocket,

Rick HANSON est neuropsychologue. Fondateur de l'Institut Wellspring pour les neurosciences contemplatives, il a enseigné à Oxford, à Stanford et à Harvard. Il donne des conférences et anime des formations dans le monde entier. Nous avons naturellement tendance à ruminer les mauvaises expériences et à ne pas savoir profiter des bonnes. Les dernières découvertes en neurosciences nous expliquent po...(Lire la suite)

Petite philosophie pour explorateurs polaires et autres aventuriers du quotidien : tout ce que l'école ne m'a pas appris / Erling Kagge ; traduit du norvégien par Hélène Hervieu

Éditeur : Flammarion, Normandie roto impr.

"Il peut sembler inconfortable voire risqué de redéfinir les limites de son propre univers. Mais peut-être est-ce encore plus risqué de renoncer et de ne pas essayer de découvrir la vraie saveur de la vie." De ses expéditions, Erling Kagge, aventurier des temps modernes, tire de multiples enseignements qui sont loin de ne s'appliquer qu'en milieux extrêmes. En dix-sept leçons pratiques, il nous a...(Lire la suite)

Au coeur de notre corps : se libérer de nos cuirasses / Marie Lise Labonté

Éditeur : Pocket,

Quand le corps, le cœur, l'esprit se sentent agressés, ils se ferment pour mieux se protéger. C'est ainsi que naissent nos cuirasses, qui se sont développées au fur et à mesure que nous avons dit "non" à la vie et "oui" à la peur, que nous avons acquis des certitudes sur nous-mêmes et sur les autres. Profondément inscrites dans notre corps, elles nous empêchent de vivre pleinement. Grâce à des té...(Lire la suite)

Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi / Thich Nhat Hanh ; traduit de l'anglais par Bénédicte Genot

Éditeur : Belfond,

Référence absolue dans l'enseignement bouddhique international, proposé pour le Nobel de la paix pour son engagement au Vietnam, le maître Thich Nhat Hanh nous offre des solutions pour affronter cette souffrance sourde et en venir à bout. A l'aide d'exercices de respiration, de concentration et de méditation en pleine conscience, il nous enseigne à écouter avec compassion l'enfant qui est en chac...(Lire la suite)

La grève des ovalistes : Lyon, juin-juillet 1869 / Claire Auzias & Annik Houel ; préface de Michelle Perrot

Éditeur : Atelier de création libertaire,

Cette grève des ovalistes, réputée première grande grève de femmes ouvrières en France, est exemplaire des enjeux qui traversent l'histoire des femmes et l'histoire de la classe ouvrière, deux histoires rarement menées sur la même ligne de front, et dont la confiscation de la parole des femmes est le symbole. Juin 1869 : 1 800 femmes sortent de leurs ateliers lyonnais et se mettent spontanément e...(Lire la suite)

L'apprentissage de l'imperfection / Tal Ben-Shahar ; préface de Christophe André ; traduit de l'américain par Hélène Collon

Éditeur : Belfond,

Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exige...(Lire la suite)

La transformation intérieure : un grand maître yogi nous enseigne l'art de la joie / Sadhguru ; traduit de l'anglais par Bernard Clément

Éditeur : Pocket, Impr. Maury

Grâce à ses enseignements, ainsi qu'à ses nombreux engagements pour la paix et l'éducation, Sadhguru est devenu l'un des guides spirituels les plus reconnus. A travers le récit de son propre parcours - son enfance en Inde, ses premières expériences contemplatives, son enseignement de yogi - et en explorant les différents champs d'action de la pratique du yoga, Sadhguru nous entraîne, avec intelli...(Lire la suite)

Foutez-vous la paix ! : et commencez à vivre / Fabrice Midal

Éditeur : Flammarion,

Cessez d'obéir Vous êtes intelligent. Cessez d'être calme Soyez en paix. Cessez de vouloir être parfait Acceptez les intempéries. Cessez de rationaliser Laissez faire. Cessez de vous comparer Soyez vous-même. Cessez d'avoir honte de vous Soyez vulnérable. Cessez de vous torturer Devenez votre meilleur ami. Cessez de vouloir aimer Soyez bienveillant.

Le grand livre d'Anthony Robbins

Éditeur : J'ai lu bien-être,

Découvrez le pouvoir dei intention, Ia plus grande torce qui soit, et les techniques de PNL (programmation neurolinguistique) pour changer tout ce que vous voulez, en vous ou dans votre vie. Cet ouvrage vous apportera une nouvelle vision du potentiel humain ainsi que des outils essentiels pour transformer votre vie en puisant dans votre force intérieure et en modifiant vos programmations cérébral...(Lire la suite)

Changez vos questions, changez votre vie / Marilee Adams ; traduit de l'anglais par Marielle Saint-Prix

Éditeur : Éd. MYOHO,

La première édition du livre de Marilee Adams avait fait découvrir une vérité surprenante, propre à chambouler l'existence : n'importe qui peut transformer sa vie en changeant les questions qu'il pose, et surtout celles qu'il se pose à lui-même. Nous pouvons poser des questions qui nous ouvrent au monde de la connaissance, à une meilleure connexion avec notre entourage, à la satisfaction et au su...(Lire la suite)