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Prendre soin de soi ne va pas de soi ! Bien que nous cherchions à vivre le mieux possible, pourquoi parfois le faisons-nous si mal ? Nous ne connaissons pas l'étendue de nos ressources intérieures. Nous savons que notre esprit peut disposer de forces qui sont en nous pour nous protéger des difficultés de la vie. Mais de quelles forces s'agit-il ? En quoi permettent-elles de prendre soin de soi ? ...(Lire la suite)

Notre cerveau est le creuset et le réceptacle de certitudes, multiples et diverses, qui gouvernent notre vision du monde. Pourtant, nous ignorons généralement comment ces convictions et ces croyances se sont ancrées en nous et à quel point elles influencent nos comportements. Allons-nous de temps en temps faire le ménage à l'intérieur de nos idées ? Prenons-nous la peine de vérifier leur bien-fon...(Lire la suite)

Des conseils pour un itinéraire initiatique vers une meilleure estime de soi. L'auteure, psychologue et psychanalyste, propose des tests et des exercices d'auto-observation afin d'établir une plus grande connaissance de soi-même et une mise à distance des comportements d'auto-sabotage.

Tu n'aimes pas ta tête ? Tu trouves que tu es le raté de la famille ? Tu n'es jamais content de tes notes ? Tu penses que personne ne t'aime ? Bref ! Tu te prends pour un zéro et il serait temps d'être un peu plus sympa avec toi-même. Arrête avec les préjugés sur ta soi-disant nullité ! Voici des conseils avisés et des idées judicieuses qui t'aideront à avoir confiance. Maintenant, c'est à toi de...(Lire la suite)

"Voyez grand et vous vivrez la grande vie. Vous vivrez un grand bonheur. Vous vivrez de grandes réalisations" . Partout à travers le monde, des millions de gens ont amélioré leur vie grâce à La magie de voir grand. La magie de voir grand présente des méthodes qui fonctionnent, pas des promesses creuses. Le Dr Schwartz propose un programme soigneusement conçu pour que vous tiriez le meilleur parti...(Lire la suite)

Même si nous y travaillons très fort chaque jour, nous n'échapperons pas à la joie qui luit au coeur de l'instant, car elle est notre vraie nature. Ce que nous cherchons n'est pas un état. Ce n'est pas quelque chose à conserver. C'est ce qui est perçu clairement quand on n'a plus rien à conserver, à porter, à assurer. Il n'y a que maintenant et tout ce qui vous semble être autre, ailleurs ou plus...(Lire la suite)

Pourquoi des décisions politiques ou entrepreneuriales échouentelles ? Pourquoi hésitons-nous à adhérer à des projets venus d'en haut ? Pourquoi manquons-nous d'enthousiasme en début de journée ? Parce que nous ne savons plus regarder, répond l'auteur de cet essai décapant. Stressés, le nez dans le guidon, nous nous berçons d'illusions dans les conventions. Du coup, nous vivons à la périphérie de...(Lire la suite)

Nous sommes tous intuitifs de naissance, mais notre intuition, endormie par nos fonctions rationnelles et étouffée par la foule de nos nécessités quotidiennes, reste un don qui sommeille en chacun de nous, attendant d'être éveillé. Une fois libérée, l'intuition peut alors, par le dépôt d'âme dont elle est le gardien, déverser ses bienfaits dans notre vie, nous pousser à prendre des risques vitaux...(Lire la suite)

Tous ceux qui ont une vie heureuse et belle avaient la réponse à ces questions : comment avoir le coeur en paix ? Ceux qui savent se faire des amis ont-ils seulement de la chance ? Y a-t-il un moyen de savoir pour quoi on est fait ? Et que faire pour prendre de bonnes décisions avant de s'engager, à qui demander conseil ?Vous pouvez, vous aussi, trouver les réponses à ces questions ! Avec ce livr...(Lire la suite)

Lors de nos rencontres, Stephen Jourdain répondait à mes questions par de longs monologues, en une langue ciselée, précise, quasi poétique. L'écouter était des plus captivant, les phrases semblaient sortir d'elles-mêmes en un flot ininterrompu, sans aucun effort. Sa liberté de langage révélait une pratique métaphysique de haut vol. Les propos de Steve étaient d'une fulgurance à vous couper le sou...(Lire la suite)

Lise Bourbeau est souvent décrite comme une femme intemporelle, ce qui l'a amenée à écrire ce livre dans lequel elle nous révèle comment elle parvient à conserver la vitalité d'une femme de 50 ans, même à 79 ans ! Ce livre s'adresse à tous, peu importe votre âge ou votre sexe. Il vous suggère des méthodes claires et simples pour : retarder le vieillissement de vos corps physique, émotionnel et me...(Lire la suite)

Dans ce livre, je veux vous indiquer la voie qui mène à une vie extraordinaire. Il y a tant de choses que vous devez connaître sur la vie, toutes meilleures les unes que les autres. En fait, ces choses de la vie sont plus que bonnes, elles sont phénoménales ! La vie est tellement plus facile qu'on ne le croit, au fur et à mesure que vous comprendrez ses rouages ainsi que Le Pouvoir qui réside en ...(Lire la suite)

La rencontre du bouddhisme et de l'accompagnement des personnes en souffrance amène un éclairage nouveau. Développer une plus grande conscience de notre réalité, clarifier nos motivations, accroitre notre bienveillance et notre discernement, autant de clés pour déployer une présence fertile pour soi et pour les autres. La présence est un processus vivant qui nous révèle à nous-même et, de ce fait...(Lire la suite)

Toujours pressés par ce temps que l'on ne sait plus prendre ni parfois donner, nous subissons également des pollutions multiples, environnementales et psychologiques, qui fragilisent notre santé autant que notre moral. Il est urgent de réagir, et c'est possible ! Tout au long de ces pages, je vais vous emmener Au Fil de l'autre, des rencontres et des découvertes qui m'ont prouvé qu'il y a des moy...(Lire la suite)

Qu'est-ce qu'être heureux ? En tournant notre regard vers notre être profond et en nous ouvrant à la vie telle qu'elle se présente dans l'instant, nous découvrons que nous sommes la vie même, déjà complet, déjà comblé. La vie devient douce, intense, vibrante, tranquille et simple, au coeur de l'agitation du monde. Nous recontactons notre capacité à nous émerveiller et à aimer. Le bonheur devient ...(Lire la suite)

Vous connaissez leurs parcours, le versant sud de leurs réussites, mais connaissez-vous le versant nord, le cheminement parfois complexe, tortueux, douloureux qui les a menés vers la lumière et qui rend leur victoire d'autant plus belle et exemplaire ? Après des premiers pas chaotiques dans la vie ou des réussites suivies de revers, ils ont eu la puissance du déclic pour réorienter leur trajectoi...(Lire la suite)

Et si nous cherchions à saisir l'intention positive cachée derrière nos déconvenues, plutôt que de subir nos mésaventures ? Nous découvririons, sans doute, qu'elles nous préparent de bonnes surprises : à nous de nous y ouvrir ! Marine Simon nous invite à nous plonger pleinement dans nos "mésaventures" et à en apprécier toute la magie initiatrice ! Cette immersion nous fait prendre conscience de n...(Lire la suite)

L'écriture de ce livre répond à un élan pour partager et accompagner l'éveil à notre nature véritable, Etre. Voyage au coeur de soi est un guide spirituel à l'intention de personnes aspirant à se rapprocher de leur vérité profonde et à rayonner la Splendeur d'Etre. A partir d'une vision installée dans la Non-dualité, une approche unifiant le divin et l'humain, la conscience et la matière, la cont...(Lire la suite)

Jean Klein (1912-1998) est un des plus grands maîtres spirituels du XXe siècle. Son enseignement, inspiré par la tradition indienne de l'Advaita-Vedânta, a largement contribué à ouvrir la sensibilité occidentale à la non-dualité et à l'éveil. On ne saurait classer dans aucune catégorie en vigueur ces livres d'entretiens avec Jean Klein. La vision de l'être humain qui se fait jour à travers ses pa...(Lire la suite)