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Quand le corps, le cœur, l'esprit se sentent agressés, ils se ferment pour mieux se protéger. C'est ainsi que naissent nos cuirasses, qui se sont développées au fur et à mesure que nous avons dit "non" à la vie et "oui" à la peur, que nous avons acquis des certitudes sur nous-mêmes et sur les autres. Profondément inscrites dans notre corps, elles nous empêchent de vivre pleinement. Grâce à des té...(Lire la suite)

Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de v...(Lire la suite)

Les cas de guérison spontanée laissent souvent sceptiques. Les médecins, qui ne s'attardent guère sur le sujet, préfèrent parler de hasard, de chance... Le docteur Jeff Rediger travaille sur les guérisons spontanées depuis quinze ans. Ses recherches et sa volonté de comprendre l'ont poussé à visiter les plus grands hôpitaux du monde et centres de soin, pour rencontrer ces malades qui ont déjoué l...(Lire la suite)

Grâce à l'intelligence de nos cellules, nous possédons tous, intuitivement et inconsciemment, une vaste connaissance de notre propre corps et de ses mécanismes. Pierre Lessard nous invite à nous réapproprier ce savoir inné pour retrouver notre plein pouvoir d'autoguérison. Pour ce faire, il importe que nous reconnaissions les causes des déséquilibres qui affectent tant notre physique que notre es...(Lire la suite)

Pouvez-vous imaginer un grimoire symbolique qui traduirait dans le langage chinois du Yi Jing les runes de la tradition scandinave, qui établirait un lien entre les arcanes du Tarot, les huiles essentielles ou les cristaux, qui lancerait des passerelles entre la symbolique des couleurs, le yoga, la mythologie grecque, les Fleurs de Bach ? Voilà ce que nous propose aujourd'hui Georges Colleuil dan...(Lire la suite)

La conscience est le point de départ de tout processus de guérison. Telle est l'évidence qui accompagna Martin Brofman dès 1975, quand il échappa à un cancer diagnostiqué incurable. Alors que ses médecins ne lui donnaient plus que quelques mois de sursis, il vécut 39 années supplémentaires qu'il consacra, autant par conviction que par altruisme, au partage de son expérience. Cet ouvrage répertori...(Lire la suite)

Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s’est développée ces dernières années. Le programme MBSR a été développé à la clinique de réduction du stress du Centre Médical de l’université du Massachusetts et continue d’y être développé. Plusieurs centaines de milliers de patients ont, depuis sa création, suivi le programme. Cet ouvrage est préfacé ...(Lire la suite)