Prendre soin de son intestin : la méthode japonaise pour ouvrir les voies de l'intuition, retrouver l'énergie vitale et renouer avec le moi profond / Takanori Naganuma ; traduit du japonais par Diane Durocher
Éditeur : Belfond, DL 2016
Et si prendre soin de notre intestin n'était pas seulement bon pour notre santé, mais permettait aussi d'éprouver profondément la vie, de prendre les bonnes décisions et de faire preuve d'audace ? Et si le fait d'avoir privilégié notre cerveau au détriment de notre ventre nous avait éloigné de notre véritable moi et nous empêchait de vivre pleinement... Cette théorie vous paraît un peu extrême ? ...(Lire la suite)
Salement bon pour la santé : un régime bactérien pour renforcer notre système immunitaire / Dr Josh Axe ; traduit de l'anglais par Olivier Lebleu
Éditeur : JC Lattès, DL 2018
Un « régime bactérien » pour rééduquer notre système immunitaire Nous savons dorénavant que notre estomac, nos intestins et les milliards de bactéries qui y prolifèrent ne sont pas simplement une machine à transformer les aliments mais aussi les organes même de notre santé.Or, depuis quelques années, la dégradation de notre alimentation, le stress de la vie, notre obsession culturelle pour l'hy...(Lire la suite)
