
Un lotus s'épanouit : manuel pratique de méditations assises guidées : pour la joie, la guérison et la transformation / Thich Nhat Hanh
Éditeur : le Courrier du livre, DL 2018Impr. Laballery
Dans la tradition bouddhiste, la méditation transforme, guérit et nous permet de restaurer la totalité de notre être. Au cours de la pratique, les entraves se défont petit à petit, les formations internes entraînant la souffrance comme l'angoisse, la haine, la colère ou le désespoir se transforment doucement. Nos relations avec les autres et avec la nature devenant plus faciles, la liberté et la ...(Lire la suite)