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Dans la tradition bouddhiste, la méditation transforme, guérit et nous permet de restaurer la totalité de notre être. Au cours de la pratique, les entraves se défont petit à petit, les formations internes entraînant la souffrance comme l'angoisse, la haine, la colère ou le désespoir se transforment doucement. Nos relations avec les autres et avec la nature devenant plus faciles, la liberté et la ...(Lire la suite)

Le Dalaï-lama nous exhorte à développer le potentiel de bonté et d'amour que, dit-il sans hésiter, nous possédons tous. En faisant appel à notre expérience quotidienne, il nous montre comment devenir un bon être humain et tirer le meilleur parti de notre existence. Il met constamment l'accent sur la responsabilité universelle, la prise de conscience que chacun de nous, en tant que membre de la fa...(Lire la suite)