
Le grand livre des thérapies cognitives et comportementales / Dennis Greenberger et Christine Padesky ; traduit de l'américain par Florence Ludi
Éditeur : Thierry Souccard éditions, DL 2021Jouve-print
Voici un livre phénomène : il a déjà aidé plus d'un million de lecteurs à surmonter leur souffrance émotionnelle. Il les a rendus plus heureux, plus sereins, plus confiants. Il est d'ailleurs recommandé par le ministère de la Santé britannique. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques d...(Lire la suite)