Les petits cailloux du bonheur : la méditation au creux de la main Thich Nhat Hanh illustrations de Charlotte Des Ligneris traduit de l'anglais (États-Unis) par Bénédicte Genot

Résumé

Une initiation ludique et poétique à la pleine conscience et ses bienfaits, à travers la méditation des galets... Le calme au creux de la main... Quatre galets pour apaiser et cultiver la confiance en soi. Thich Nhat Hanh propose une initiation intuitive et ludique à la méditation. Quatre petits cailloux représentent quatre qualités humaines : la fraîcheur, la solidité, le calme et la liberté. En les imaginant, en les dessinant, en les tenant dans la main, l'enfant apprend à écouter ses sensations et ses émotions, à se rapprocher de la nature, à nourrir sa gratitude et à renforcer sa présence au monde.

Auteur :

Nhât́ Hạnh (1926-2022)

Illustrateur :

Des Ligneris, Charlotte (1984-....);Genot, Bénédicte

Éditeur :

[Paris], PKJ, DL 202185-Luçon, Impr. Pollina

Collection :

Le maître du bouddhisme zen parle aux enfantsPocket jeunesse-PKJ

Genre:

Ouvrages pour la jeunesse

Langue:

français ; d'ouvrage original, anglais.

Pays:

France.

Traduction de l'ouvrage:

A handful of quiet : happiness in four pebbles

Mots-clés:

Nom commun:: Méditation

Description du livre original :

1 vol. (29 p.) : ill. en coul. ; 19 cm

ISBN:

9782266316842.

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